Sparkle - متتبع بسيط ومجلة لأنشطة الرعاية الذاتية الخاصة بك
هل تبحث عن طريقة للاعتناء بنفسك بشكل أفضل ، والقيام بالمزيد من الأنشطة التي تجعلك تشعر بتحسن ، وتحقق المزيد؟ فأنت في المكان الصحيح! p>
Sparkle عبارة عن أداة تعقب بسيطة ومذكرة لأنشطة الرعاية الذاتية الخاصة بك. ضع قائمة بالأشياء التي تجعلك سعيدًا وتتبعها على التطبيق إذا تمكنت من تحقيقها في حياتك اليومية. p>
ما يمكنك فعله باستخدام Sparkle :
- قم بإنشاء قائمة التحقق الخاصة بك لأنشطة الرعاية الذاتية الخاصة بك وتتبعها li>
- وثق لحظاتك اليومية السعيدة li>
- غيّر حياتك من خلال الاهتمام بشكل أفضل نفسك وصحتك العقلية - لأنك تستحق ذلك! li>
- متتبع بسيط وسهل للعادة li>
- اعثر على أفكار رائعة ومصدر إلهام لممارسة الرعاية الذاتية وحب الذات li> تتبع تقدمك من خلال تسجيل الوصول وكتابة اليوميات يوميًا li>
- إنشاء نظام تذكير شخصي يتناسب مع حياتك li>
تقييمات المستخدمين حول Sparkle: Self-Care Checklist Tracker Journal
هل حاولت Sparkle: Self-Care Checklist Tracker Journal؟ كن أول من ترك رأيك!